ペパーミント

 
すっきりとした清涼感のある香りが人気の精油です。ノートはトップノートで歯磨き粉やガム、お酒のフレーバー、お菓子のアクセントなど幅広く香りづけに使われています。主成分はメントールで鎮痛作用と冷却作用があります。鼻づまり、のどの痛みの緩和や呼吸のコンディション向上、また乗り物酔いや時差ぼけを緩和する効果も期待できます。消化促進作用もあるので胃腸のトラブル改善や口臭予防にも用いられます。しかしとりすぎると粘膜を乾かせてしまうこともある。母乳の抑制作用がある為出産後の女性は注意が必要である。